建议将高中生22点就寝写入保护法:切实保障孩子健康

【建议将高中生22点就寝写入保护法:切实保障孩子健康】

#建议将高中生22点就寝写入保护法#据山东广播电视台视频报道:3月7日,全国人大代表许富华在小组会议发言时指出,很多高中尤其是重点高中,学生晚自习下课时间由晚9点半逐渐延伸到10点半,甚至高考冲刺前到晚11点。第二天早晨5点至5点20就要起床早读,睡眠五六个小时都难说,午休只能是在课桌上趴着睡半个小时。课外活动,体育锻炼更是奢侈品。

建议将高中生22点就寝写入保护法:切实保障孩子健康

许富华建议将高中生晚10点就寝、高质量睡眠8小时写入《未成年人保护法》。高质量睡眠8小时是《睡眠管理工作通知》中要求的,为确保这一点落地,建议将此写入《未成年人保护法》,或以其他的法律形式把它固定下来,切实保障孩子们的健康平安。

教育部网站在2021年发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。

小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00;学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置;合理安排课间休息和下午上课时间,有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间;寄宿制学校要合理安排作息时间,确保学生达到规定睡眠时间要求。

此外,要合理安排学生就寝时间:小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。

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