寿司的做法和材料，自己做寿司需要的材料有哪些

2022-01-10 16:30:12 • 餐饮知识 • 阅读 104

我在楼下开了一家寿司店并光顾了它。最便宜的是18元。孩子们喜欢它，所以他们想自己做

材料

糯米150克

1胡萝卜

黄瓜

2个本地鸡蛋

白醋15克

盐2G

糖5g

一片海藻

练习步骤

1.首先准备好所有材料，将鸡蛋做成蛋条

2.我是一层一层叠起来的，整条比较容易剪

3.将糯米浸泡一整夜，然后把它捡起来蒸一下。不要把水排干。只需在盘子下面留下一点水。

4.准备好所有材料：黄瓜籽，切成长条，胡萝卜切块，用糯米和白醋混合烹调。如果你不喜欢太酸，你可以少放点醋

5.我在紫菜上撒了糯米，几乎撒了一半。我把准备好的材料放在中间，放上我喜欢吃的东西。

6.用力把饭团擀紧

7.找一把稍快一点的刀，把它插入水中，切开，放在盘子上。你可以把你最喜欢的口味

提示

糯米最好浸泡很长时间。冷的时候也很好吃

糯米的营养功效

糯米味甜，性温。进入脾、胃、肺经络；具有补中益气、健脾健胃、止汗的功效。

1、良补：具有补虚、补血、健脾、温胃、止汗等功效。

2、缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒引起的恶心、食欲不振、腹泻出汗不足、气短乏力、妊娠腹胀等症状。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收敛作用，对尿频、自汗有较好的治疗作用。

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